Hola chicas! quiero agradecerles a todas por su apoyo, en estos momentos me siento mejor, y mas motivada y que creen? ir al gimnasio no ha sido en vano, hoy mientras me veia al espejo note que se me esta haciendo un poco mas de trasero, y es que yo no tengo nada. Algunas chicas se sentirian mal al ver que tienen el trasero mas grande, pero yo no, no quiero ser una flaca sin forma, quiero ser muy delgada, pero con forma de reloj de arena :D
En fin, me estaba paseando por el blog de lorelei, chicas si no conocen ese blog, no se que hacen aqui, bueno, veia su blog y vi un post donde ponia un contador de calorias en el que poniendo tu edad, estatura y peso te dice cuantas calorias debes consumir diario para bajar el peso que quieras en el tiempo que quieras. yo puse que queria bajar 14 kg en 2 messes y me dijo que la primera semana tenia que comer 326 calorias dariamente, la segunda semanas 296 y asi... visitenlo esta genial
Bueno eso es todo me despido, un beso
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ResponderEliminarMi reporte Diario
ResponderEliminarPeso: 63,500
Mis Intakes:
Desayuno: 1 Yogurth + 6 galletas de Salvado
Almuerzo: Sopa + 1 Café +6 Galletas de Salvado
Colación: Duraznos en Almibar Light
Once: Jugo de Citricos + 8 Galletas de Salvado
Total de Calorias: 671.
Está rebueno el contador de Calorias
.......
ResponderEliminarMi reporte del dia 4 y 5
ResponderEliminarno tenog mucho tiempo asi que te dejo los puntos nadamas
Dia 4: 680
Dia 5: 785
hola nena me alegro que ya estés mejor linda animo si se puede xD me dare una vuelta por el blog
ResponderEliminarmi reportee!
ResponderEliminardias 5
D
jugo de papaya 20cal
M
me da vergunza decir! .....600 cal
N:
cerveza 200 cal
Total 820 cal!
q dia de asco :(
Mi reporte de ayer
ResponderEliminarComidas: 387 calorias = 70 puntos
3 litros de agua: 300 puntos
2 horas de baile = 500 puntos
TOTAL = 870 puntos