hola!!
Bueno ayer no escribi nada pq pff estoy rendida.... me muero de sueño... ayer me quede dormida a las 4:00 pm y me desperte a las 8:00 pm!!y tuve que hacer tarea y blah blah blah, en fin, ayer no me dio tiempo de hacer ejercicio ¬¬ y mmmm podria decirse que me fue bn en mi intake de ayer pq no comi de mas pero en calorias....mmmm podria haber logrado algo mas les pongo mi intake de ayer:
D:jugo de piña hecho por mi, cafe con un poco de leche de soya,y te:83.05 cal
A:Pescado cocido con un poco de lechuga y tomate: 250 cal.
M:-----
C:ensalada con una rebanada de pan:115
Total:448 cal
Como ven si podia hacerlo mejor pero bueno hoy voy mejor, y como mi mama hoy se va al cine con un amigo regresa hasta tarde y puedo inventar que cene a huevo!!! mientras les pongo como llevo mi intake hasta ahora:
D:jugo de naranja hecho por mi, cafe con un poco de leche de soya y te: 75.05
A:100g de zanahoria cocida. 100g de judias cocidas con una pierna de pollo cocida y te: 249
M:-------
Hasta ahi llevo y si mi mama se va y no ceno serian unas 324.05 mmmm todavia son muchas pero prefiero 324.05 por dia que 448 :S y hoy si hare ejercicio xD
Mmmm creo que eso es todo lo que tengo que contar....aaaa no recuerdan a Lisa??
No??? bueno es la niña que era amiga mia pero yo sospechaba que ella era Mia pero luego descubri que no pq ella me habia dicho que vomitaba pq tenia algo mal en el riñon, que eso le habia salido en unos estudios, bueno pues la descubri en su mentira!!!
Hoy se estaba sintiendo muy mal, qeria vomitar, le dolian los huesos y blah blah blah, bueno le pregunte q pq estaba tan mal del estomago y me dijo: "no se, ya me hicieron estudios y todo sale normal"
aaaaa no que estaba mal del riñon??!!! haha se le olvido q me habia dicho eso!!! haha la descubri, ademas el otro dia logre verla sin chamarra (chaqueta, sueter, cmo le digan en su pais) y habia bajado un monton de peso, y ella todo el tiempo comenta que sta gorda, obesa y asi..... eso obviamente es de Ana y Mia, esos comentarios.... hummm son medio sospechosos no creen??? debo hablar cn ella pero como?? que tal q no es ana ni mia y yo la cago?? no no pienso acer eso...
oooo help!!!
mmmmmm bueno ahora si eso es todo, bye princess les mando besos agridulces sin calorias xD
BIENVENIDA A LA CARRERA HERMOSA, hoy es nuestro primer día y te deseo lo mejor, veo que eres bastante constante en tus menos de 500 kcal, ´y continúas bajando que bien, besos y fuerza recuerda que estamos para apoyarte!!!
ResponderEliminarajaaa y no me invitas a tu carrera de abril? jojojo
Yo quiero jugo de piñaa!!! Tonta fruta que no esta en esta estacion ak, u.u...
ResponderEliminarGracias por leer!! ^^
Con lo de tu amiga es complicado... yo diria que esperes... tal vez en algun momento te lo cuente...
Besos sin calorias para vos tambien :P!
Suerte en tu carrera!!
Espera a que te cuente ella o pregúntale indirectamente, para no cagarlas...
ResponderEliminarBuen intake ;)
Besos ♥