sábado, 1 de enero de 2011

reporte de carrera

hola nenas hoy empiea mi nueva carrera pongo mi reporte quiero escribir mas pero mi madre NECESITA segun ella la computadora ahoa y no se quiereesperar asi que mañana escribo va? mi reporte:
ingesta:
358 cal--70 puntos 

Agua:
3 litros de agua: 15 puntos

Comidas saltadas:
desayuno---15 puntos

Ejercicio:
1 hora de caminata--15 x 2= 30 puntos
1 hora de correr---20 x 2= 40 puntos
300 abdominales---10x6= 60 puntos

Cuidado personal

Arreglarse el pelo--- 10 puntos
Maquillarse----3 puntos
pintarse las uñas de las manos--- 5 puntos

Cuidados light

ingerir una bebida light (te verde light)--- 2 puntos
tomar un te con edulcorante (te rojo)----2 puntos
tomar laxante---3 puntos

Otros

visitar blogs de princesas--- 3 puntos
repetir frase alentadora  frente al espejo-----5 puntos

Reportes
reporte diario--5 puntos 

TOTAL PUNTOS DIA UNO: 268 PUNTOS

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Lalalalala gracias por leer y aún más por comentar, siempre se devuelven esos gestos de amistad :3