Peso despues de desayunar: 61.2 o eso creo
No entiendo, tengo mi bascula digital que se supone me dice mi peso real y la analoga que siempre me dice que peso 2 kg menos, ayer la digital me decia 61.8 y la analoga me decia 60 (o sea 62) pero hoy la digital dice 61.2 y la analoga me sigue diciendo 60 (62) sin embargo baje unos cuantos milimetros en la cinta metrica, no se a quien creerle.
medidas despues dr desayunar: cintura: 68 rozando los 67 cm (en ayunas me marcaba 67 rozando los 68)
cadera:89 (carajo)
muslo: 52 cm brazo: 27 cm rozando los 26 (de los 80 kg para aca mi brazo solo ha bajado 3 cm S:)
Ya por fin me entendi y obtuve las conclusiones pertinentes en 2 temas:
TEMA NOVIO
Lo que necesito no es terminar con el, ni un tiempo, ni engañarlo con nadie, lo que necesito es E S P A C I O y nada mas que eso, estoy harta de ser acosada, lo explicaria contandoles las maneras en las que no me da espacio pero haria un post demasiado largo dejare eso para otra entrada, solo les pondre un pequeño ejemplo, si me manda mensajes en whats y no le respondo en 10 minutos empieza a mandarme mensajes desesoeradamente "amor, amor (se repite 3 veces) pelame, porque no me pelas? u.u, que estas haciendo?, amor u.u" y me empieza a mandar mensajes en facebook para que le conteste y si le respondo algo tipo "perdon es que estaba limpiando mi cuarto y deje el cel cargando y no lo escuche" empieza "ya no me amas, yo a ti si, estas muy fria, que tienes?" se pone realmente pesado y me estresa y ese es solo un ejemplo, pero por Dios! se supone que la niña en la relacion soy yo! no el! el problema, ¿como decirlo sin que se ponga de dramatico? hmmm
TEMA COMIDA.
Pues he subido de peso porque en las tardes-noches me atasco con todo lo que me encuentro, puro pan, galletas, frituras... mi solucion es: ya no voy a irme a dormir a las 6.30 am para despertarme a las 3.00 pm, ahora voy a dormirme a la 1-2 am maximo para despertar 10-11-12 de la mañana tomar un buen desayuno, comer poco y cenar una porcion de fruta por lo menos 3 horas antes de dormir, caminar por lo menos una hora al dia, ir al gym, hacer mis ejercicios de correccion de la postura, de cintura y de gluteos, si no me adapto al plan de 3 comidas (un desayuno de 300-400 cal. comida de 100-200 cal, y una cena de cincuenta y tantas a cien calorias) hare el de 6 comidas pequeñas y ya no comere galletas y esas cosas xD
espero bajar y llegar a 55 para principios de agosto ¿lo lograre? deseenme suerte guapas c: las quiero c:
Me paso algo parecido con mis bascula digital hasta que un día me canse. en vez de ayudar nos confunden mas :/ creo que mejor confia en tus medidas c:
ResponderEliminarsobre tu novio, espero que lo mas pronto se de cuenta que esta actuando muy exageradamente, debe entender que no puedes estar cada minuto de tu día revisando si te a llegado algún mensaje.
Suerte con lo de bajar los kilitos, & hermosa, pon todo de tu parte para no recaer en esos alimentos desenfrenados en la noche, besos...
Esas básculas indecisas -.-
ResponderEliminarCon el tema novio, suerte. Pídele que no sea tan dramático, y explícale que tú necesitas espacio. Nunca entendí eso de querer hablar todo el maldito día cuando no hay nada qué contarse.
Con el tema comida, pues, inténtalo. Si ves que te acostumbras bien, continúa. Por cierto, tengo una dieta en la que se bajan (como estimado) 10 kilos en 2 semanas. Si quieres te la paso y la hacemos juntas c:
Un beso, guapa.
Mucha suerte linda!! es de agarrar habito. Cambiar el reloj biologico es bastante dificil pero solo es cuestion de ser persistente :)
ResponderEliminarSobre tu novio, pues, quizas la palabra no sea pesado, sino que esta demasiado sobre :/ no lo culpo cuando a vcs surgen algunas inseguridades en la relación pero en verdad que se pasa! Lo unico que ha logrado es sofocarte. Espero que logren arreglar ese problema.
Las vásculas caseras dificilmente dicen el peso real, yo tengo una digital y en el mismo momento me cambia como 5 veces el resultado -_- al que debes creerle es a las medidas que vayas perdiendo :) esos son los numeros que en verdad importan.
Muchos ánimos para esta semana! abrazitos koalas :)
lo mejor es que optes por solo mirar una báscula y conformarte con ver como va bajando. Si usas dos ya ves que te vueles loca jeje..
ResponderEliminarhombres,,, aveces son agobiantes..
animo con tu meta de 55. haz todo lo posible, pero si no lo logras no te mortifiques, llegarás. ;)
Mucha mucha suerte! yo sé que lo lograrás!
ResponderEliminarEn cuanto a tu novio, te comprendo... sin duda necesitas espacio! es un poco desesperante cuando quieren estar contigo o saber de ti a cada minuto Dx intenta hablar con él!
En la comida, sé que si duermes poco o a horarios "no regulares" el organismo empieza a pedir azúcares y carbohidratos... osea todas esas botanas y postres. A mi me pasaba los días en los que me dormía a la 1:00 am y a las 4:00 am tenía que prepararme para la escuela... hasta subí horrible de peso! Dx
muchos besos linda!
Hellow girl.!! Woow.. si tienes perseverancia, y arta fuerza de voluntad con ese plan/metodo, seguro bajaras más de 5 kilos en este ultimo mes. :3
ResponderEliminarSo.. a echarle ganas. besos.! :*
Qué gracioso tu novio jeje, sin ánimo de ofender. Bueno nena, habla con él y explícale lo que quieres, igual sólo es cuestión de discutirlo. Ánimo con ese nuevo plan, besazos y a por esos 55!
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