Hola chicas, ahhh la verdad es que me da tanta pereza actualizar, pero bueno, esta entrada, supongo que sera corta por eso, no mas vine a contarles mi dia de ayer comelon xD
jaja bueno, he comido, mucho mucho y he vomitado tambien, lunes y martes... el miercoles y el jueves comi poco :3 de echo, el miercoles ayune c:
pero ayer jajaja no tuve limites xD comi como loca... fui a la escuela a mis 2 horas de mate, luego me fui con mi novio al centro, y bueno, el queria llevarme a comer churros y comi churros, 4 churros con chocolqte caliente, luego anduvimos dando una vuelta por el centro, nos fuimos caminando a mi casa, y ahi estuvimos de 7.30 a 10.30 que el se fue y todo bien, eso hasta que se fue... por que luego... pfff jaja bueno, juzguenlo por si mismas, ahora les pongo mi super intake....
el otro dia me medi y vi que habia bajado de nuevo aunque creo que ya lo subi con lo de ayer, ahh muchas me preguntaron como es eso de saber mi peso con la cinta metrica, explico, lo que pasa, es que he pasado de 65 kg a 58 y viceversa que con saber mis medidas ya se cual es mi peso... cuando pase a 57 tendre que volver a pesarme, me comprare una bascula para ese entonces...
en fin, hoy queria ayunar pero ya consumi como 77 cal. no son ni 100 asi que aun puedo lograr algo, espero bajar algo hoy... ya les contare en la noche..
el otro dia hice una apuesta con mi novio, el decia que quemabas como 1000 caloriae durmiendo y yo dije que entre 300 y 500 y obviamente yo gane, le dije "adrian, no puedes competir en esos temas contra alguien que padecio un ed" y estuvimos hablando de eso, cuando hablabamos de eso el solo decia "aahh niñas pendejas" y le conte bien como era pasar por esto y que creen? lo hice entender que esto no era un capricho ni tonterias de esas, me pregunto si yo habia vuelto a esto y le dine que no, y con lo que me comi ayer estoy segura de que esta convencido de que yo no tengo contacto alguno con esta vida....
en fin, ire a ver a una amiga, cuidense chicas un besillo, les dejo mi intake intenso
2000 y tantas calorias... rayos...
Carño esta bien saltarse la dieta una vez a la semana al menos, eso le da el empuje necesario a tu metabolismo para que sigas bajando :) y si encima la pasaste bien con tu novio, q mas puedes pedir??
ResponderEliminarA mi me pasó exactamente igual, el viernes comí como loca, y pensaba ayunar el sábado pero no pude, mañana ya empiezo la carrera con las otras chicas y espero que se me de bien!
ResponderEliminarMucha gente me hace preguntas respecto a la comida o las calorías y tal, y yo me lo se todo por supuesto, una amiga decía que para adelgazar debíamos consumir 2000 kcal al día yo le dije que ni de coña, que para adelgazar serían dependiendo de tu peso altura y ejercicio diarios, sobre 800 para perder 1 kilo semanal. en fin, no se porque se atreven a debatirme preguntas de ese tipo, ese tema lo tengo muy controlado. un besito :)
Bueno un día a la semana no hace daño guapa, además después compensas de sobra así que no te rayes con eso... Yo de sólo mencionarle algo de calorías a mi novio ya se enfada, o comí mucho o soy una gorda... Para eso está el blog supongo. Besos
ResponderEliminarJajajjaa.... que buena, a mi me encanta hablar de comida sana, y de las calorias negativas y blablabla en mi trabajo, xP .. ya que todos estan a dieta, y más mi jefe.. *.* él me escucha... :O !! ... en fin.!
ResponderEliminarMe alegro que lo haya pasado bien, y esta semana a full con la dieta... XP
Beshitos.! gracias por el post.! y pues... jejejee aún no pasa nada con mi jefe. "Ariel" :C ... será.. xP
Tau.!