hola prins debo decirles que estas gripa combinada con asma me esta jodiendo mucho...dormi escasamente 2 horas!!!
pq?!!
pq no puedo respirar!!
tengo que dormir sentada y aun asi no puedo respirar!!
me lleva
y no puedo ni hacer 10 abdominales pq se me va el aire y muero!!
maldicion!
obviamente engorde esta semana y no puedo recuperarme esta semana pq no puedo hacer nada pq me ahogo!!
asi que me veo obligada a bajar la intensidad
en vez de hacer 600 ab diarios hare 300, 50 en la mañana, 50 antes de comer, 50 despues de comer, 50 2 horas despues de comer, 50 una hora despues y 50 antes de dormir, no me importa ahogarme con esos 50 abdominales hare 10, respirare M u y profundo y hare otros 10 y asi hasta cumplir los 50, no se como voy a hacerle para correr creo que correre 10 min, caminare 20, correre 10, caminare 20, y asi hasta lograr la hora de trotar, y obvio que voy a comer solo lo E s t r i c t a m e n t e N e c e s a r i o pq no pienso ponerme mas obesa... no!!! asi que hare eso hasta que me recupere, ustedes que opinan??
Bueno eso es todo sigo sin sabr nada de mis "amigos" parece que se esfumaron del planeta, bueno ya los vere el martes....
Se cuidan princesas las amo.... en estos momentos son todo para mi...
Nota: no; no tengo influenza y si, ya fui al doctor ya me dio medicamento espero curarme pronto
Has todo el ejercicio que puedas y no comas nada así no subiras de peso al contrario :)
ResponderEliminarno te mates tanto ¬¬
ResponderEliminarte me vas a morir asi!!
hahahha xD
nahh fuera de joda no te esfuerzes tanto has lo que puedas :)
si?
bueno hermosa te mando un beso enorme y espero que te recuperes pronto!